休日

休日の寝起きが悪くなりました。

いままでは休みの日でも普通に起きていられたのですが、最近は１０時過ぎないと起きれなくなってます。
日頃の睡眠不足と疲労の影響でしょうかね。

でも、睡眠不足と分かっていても十二時前などには寝れない体質になっているのが悲しいところです。
最低一時～二時が僕の平均値ですからね。
日付が変わらないと眠れないようです。

これも立派な病気だと思います。