持病

腰痛が持病と化してしまったこのごろです。

以前に腰にピキッと電気が走った頃から、腰痛に悩まされています。
まぁ普段は平気なのですが。
運動後は必ずヤバイことになります。

まぁ悪いことばかりでもなく。
身体に負担をかけない動きを学ぶことができます。


でもやっぱり健康が一番ですねぇ。